29. März 2026 Wir laden Sie ein, den zweiten Teil der Serie „Lasst uns über den Dębno-Marathon sprechen…“ zu lesen. Heute stellen wir Ihnen Ryszard Marczak vor, eine Legende des polnischen Marathonlaufs. Außerdem laden wir Sie zum 52. Dębno-Marathon ein, der am 19. Oktober 2026 stattfindet.
Richard Marczak
Dębno-Marathon Dies ist mein erster internationaler Marathon in Polen, und zwar auf der historischen Strecke Cedynia-Siekierki. Seit seiner Gründung ist der Marathon in Dębno ein Fest für die Stadt und ihre Einwohner. Das war jedes Jahr so, in dem ich in Dębno teilgenommen habe. Ich selbst bin den Marathon achtmal gelaufen und habe mich acht Jahre lang bestmöglich darauf vorbereitet.
Zahlreiche Einwohner der malerischen Stadt versammelten sich, um dem Sieger und polnischen Marathonmeister zu applaudieren. Die Strecke war stets mit bunten Fahnen geschmückt. Für den Marathon wurde eigens eine neue Fahrbahn angelegt.
Es war 1975, als ich zum ersten Mal an der Startlinie des Dębno-Marathons stand. Neben mir lief der Engländer Ronald Hill, der den Streckenrekord in Dębno hält. Er zählt zu den besten Läufern der Welt. In den folgenden Jahren begegnete ich jedes Jahr auf der Strecke dieses Marathons herausragenden Marathonläufern aus Japan, England, Honduras, der Tschechoslowakei, der Schweiz, Norwegen, der DDR, der UdSSR und den besten polnischen Marathonläufern. Es war daher nur folgerichtig, dass der Dębno-Marathon den Status der Internationalen Polnischen Meisterschaften erhielt.
Entlang der Strecke traf ich auch auf echte Marathonbegeisterte – Amateure, aber so tapfer. Als Erster lief Henryk Braun, Jahrgang 1912, der den Marathon auf seine ganz eigene Art und Weise absolvierte, und vor ihm der örtliche Pfarrer Zenon Kapłon, der die Marathonläufer zu seiner Morgenmesse versammelte.
Denn beim Dębno-Marathon geht es nicht nur ums Gewinnen. Im Ziel wurde jeder Teilnehmer wie ein wahrer Sieger gefeiert und beklatscht. Und was mir am meisten in Erinnerung geblieben ist – der Start auf dem Światowida-Platz, der bis auf den letzten Platz gefüllt war. Jedes Jahr versammelte sich die gesamte Stadt Dębno am Startpunkt. Es gab immer 100 bis 200 Läufer, die vom Sieg träumten und sich entschlossen, die 42,195 km lange Strecke in Angriff zu nehmen und drei Stunden, manchmal sogar länger, gegen ihre eigenen Schwächen anzukämpfen, um das Ziel zu erreichen.
Es ist Mai 1978, die Polnischen Meisterschaften in Dębno. Mein erster Sieg. Ich startete am Światowida-Platz. Im Schatten zeigte das Thermometer 30 Grad Celsius an. In der Sonne herrschten afrikanische Temperaturen. Die Einwohner von Dębno suchten Schatten, während wir, die Wettkämpfer – das gesamte polnische Marathonteam, zusammen mit Läufern aus Norwegen, Honduras, der Schweiz, Japan und der DDR – in der prallen Sonne auf der Marathonstrecke, mitten auf der Straße, auf dem sonnengeweichten Asphalt, losliefen. Eine sensationelle Zeit für die ersten fünf Kilometer, unter 15 Minuten und 15 Sekunden. Im Ziel: 2:15:27 Stunden und der Titel des Polnischen Meisters. Zwei Stunden und 15 Minuten Kampf gegen die Hitze, die aufgeweichte Straße und meinen eigenen Körper, der sich mit jedem Kilometer der Strecke wehrte.
Wäre der Marathonlauf 1978 an einem anderen Datum oder zumindest zu einer anderen Uhrzeit ausgetragen worden, beispielsweise morgens, als die Temperaturen niedriger, die Luft nicht so heiß und die Straße nicht von der Sonne aufgeheizt war, wären möglicherweise Weltklasseergebnisse erzielt worden. Der Termin der polnischen Meisterschaften in Dębno wurde zu oft verschoben, einmal auf Anfang April, im darauffolgenden Jahr auf Ende Mai. Dies wirkte sich auf die Ergebnisse aus, und oft erschienen die angemeldeten Läufer aus unbekannten Gründen nicht zum Marathonlauf in Dębno.
Und nun zu Dębno 1980 – den polnischen Marathonmeisterschaften, die gleichzeitig als nationale Qualifikation für die Olympischen Spiele 1980 in Moskau dienten. 110 polnische und 31 internationale Läuferinnen und Läufer gingen an den Start. Bei diesem Rennen stand viel auf dem Spiel – die Teilnahme an den Olympischen Spielen hing vom Dębno-Marathon ab. Der Wettkampf entlang der Strecke war hart umkämpft. Der Kampf dauerte bis zum Schluss, wie die minimalen Abstände zwischen den drei Erstplatzierten belegen.
- Zbigniew Pierzynka – 2:13:30
- Richard Marczak – 2:13:35
- Andrzej Sajkowski – 2:13:38
Die Freude am Ziel ist riesig, denn wir alle erhalten Olympia-Nominierungen!

DĘBNO-MARATHON AUF DEM WEG ZUM NEW YORK-MARATHON.
„Die Helden des Dębnów-Marathons wurden vom New York Road Runners Club namentlich eingeladen, am diesjährigen New York Marathon, dem größten Laufereignis der Welt, teilzunehmen.“
Die Veranstaltung findet wie üblich am dritten Sonntag im Oktober statt und folgt der traditionellen Route durch alle fünf Stadtbezirke mit Ziel im Central Park. Es wird eine Rekordteilnehmerzahl von 20.000 erwartet.
„Neues Tagebuch“ – John Matusewicz
Eine solche Einladung wurde im in New York erscheinenden „Dziennik Polski“ veröffentlicht und von Herrn Matusewicz – einem der Organisatoren des New York Marathons – unterzeichnet.
Der Sieger des Dębno-Marathons errang den Titel des polnischen Meisters und erhielt eine Einladung zum New-York-Marathon – einem Marathon, der die ganze Wahrheit über den polnischen Meister aus Dębno ans Licht brachte. In jenen Jahren genoss der Dębno-Marathon hohes Ansehen.
Wenn ich heute auf den Marathon in Dębno zurückblicke, erkenne ich deutlich den Einfluss, den der Dębno-Marathon auf meine späteren Starts und meine sportliche Karriere hatte:
- Träume werden wahr – jeder Sportler träumt von der Teilnahme an den Olympischen Spielen. Dank des Dębno-Marathons wurde ich Olympiateilnehmer. Heute ist es schade, dass der Dębno-Marathon diese Rolle nicht mehr erfüllt.
- Der Dębno-Marathon ebnete mir den Weg zum wichtigsten und größten Marathon der Welt – dem New York Marathon.
- Der Dębno-Marathon und der New-York-Marathon sind die beiden wichtigsten Marathonläufe meiner sportlichen Karriere. Ich bin achtmal in Dębno und sechzehnmal in New York angetreten.
- Praktisch auf der Strecke des Dębno-Marathons lernte ich, wie man das Rennen taktisch angeht, wie man gegen den Gegner kämpft, meine eigenen Schwächen und die Schwierigkeiten der Strecke.
- Ich habe viele Menschen kennengelernt, mit denen ich auch heute noch in Kontakt stehe.
Meine Überlegungen beziehen sich alle auf den Zeitraum von den 1970er Jahren bis Mitte der 1980er Jahre und liegen daher zeitlich recht weit zurück.
Richard Marczak – (geb. 1945), polnischer Marathonläufer, Vertreter von Zawisza Bydgoszcz, Olympiateilnehmer in Moskau 1980. Seine persönliche Bestzeit im Marathon (2:12:44) erzielte er 1982 in New York. Ein Jahr zuvor, ebenfalls in New York, erreichte er eine Zeit von 2:11:35, doch zehn Jahre später wurde berichtet, dass die Strecke hundert Meter kürzer gewesen war…
In Dębno gewann er zwei Goldmedaillen (1978 – 2:15:27 und 1981 – 2:14:17) und vier Silbermedaillen bei den polnischen Meisterschaften (1976 – 2:15:35, 1977 – 2:14:52, 1979 – 2:16:12, 1980 – 2:13:35).
Wichtigste Marathonleistungen:
Weltmeisterschaften: Helsinki 1983 – 16. Platz (2:13:20)
Europameisterschaften: Prag 1978 – 15. Platz (2:15:48)
Athen 1982 – 7. Platz (2:17:53)
Europapokal: Agen 1981 – 4. Platz in der Einzelwertung und 3. Platz in der Mannschaftswertung (2:15:50)
New York City Marathon: 1981 – 5. Platz (2:11:35)
1982 – 4. Platz (2:12:44)
1988 – 1. Platz in der Kategorie Veteranen über 40 (2:15:44)
Rotterdam-Marathon: 1982 – 2. Platz (2:13:27)
Paris-Marathon: 1983 – 2. Platz (2:13:40)
Tokio-Marathon: 1981 – 7. Platz (2:13:39)
1983 – 10. Platz (2:13:50) Boston-Marathon: 1990 (2:16:44)

