Ich bin dreimal in D\u0119bno angetreten \u2013 einmal habe ich gewonnen und zweimal den dritten Platz belegt. Es handelte sich dabei um die Polnischen Meisterschaften im Rahmen des D\u0119bno-Marathons. Die Strecke ist flach und durch Waldgebiete gef\u00fchrt, was gute Ergebnisse beg\u00fcnstigt. Meiner Meinung nach ist sie eine der besten Strecken in Polen.<\/p>\n\n\n\n
Es ist schon ein paar Jahre her, dass ich das letzte Mal in D\u0119bno angetreten bin. Die Organisation des Rennens war ordentlich. Die Organisatoren haben sich redlich bem\u00fcht, alles bestm\u00f6glich zu gestalten. Sie mussten sicherlich noch lernen, wie man eine solche Veranstaltung organisiert, da das Rennen nach einer mehrj\u00e4hrigen Pause wiederbelebt wurde, was auch einen Wechsel in der Verantwortlichen zur Folge hatte.<\/p>\n\n\n\n
Wenn ich die Marathonl\u00e4ufe in Polen betrachte, wage ich zu behaupten, dass die Anfeuerungsrufe beim D\u0119bno-Marathon einzigartig und mit am besten waren. Im Vergleich zum Wroc\u0142aw-Marathon war das Interesse am Lauf trotz der geringeren Gr\u00f6\u00dfe der Stadt deutlich gr\u00f6\u00dfer. Das mag an der geringeren Anzahl an Veranstaltungen in D\u0119bno und Umgebung liegen. Ich erinnere mich, wie die Menschen in den D\u00f6rfern auf die Stra\u00dfe gingen, klatschten, Transparente aufh\u00e4ngten und Wasser verteilten. Es war spontan, sehr sch\u00f6n und f\u00fcr mich eine absolute St\u00e4rke dieses Marathons. Wie bereits erw\u00e4hnt, habe ich sehr sch\u00f6ne Erinnerungen an den Marathon, die Stadt und die Organisation.<\/p>\n\n\n\n Ich glaube nicht, dass ich besonders anspruchsvoll bin, und ich finde, der Marathon hatte keine M\u00e4ngel, als ich teilgenommen habe. Zumindest kann ich mich an keine erinnern. Ich habe sch\u00f6ne Erinnerungen an das Bankett nach einem der Marathons. Es war ziemlich prunkvoll, und die Atmosph\u00e4re war gro\u00dfartig. Die besten L\u00e4ufer waren zum Rennen eingeladen. Es stimmt, dass sich manche vielleicht unwohl gef\u00fchlt haben, weil wir ein paar Kilometer au\u00dferhalb der Stadt untergebracht waren. Ich sehe das aber nicht als Nachteil, da die Organisatoren einen Transport nach D\u0119bno organisiert hatten.<\/p>\n\n\n\n Ich habe sehr sch\u00f6ne Erinnerungen an meine Marathonl\u00e4ufe. Besonders an 2001, als ich gewinnen konnte. Die Freude im Ziel war unbeschreiblich, aber nicht nur das. Schon nach der H\u00e4lfte der Strecke wusste ich, dass mich nur noch ein Missgeschick vom Sieg abhalten konnte. Ich war bestens vorbereitet, mein Vorsprung auf die Konkurrentinnen wuchs stetig, und ich lief ganz entspannt. Diese Freude im Ziel, als ich den Titel der besten L\u00e4uferin des Landes errungen hatte, werde ich nie vergessen.<\/p>\n\n\n\n Ich erinnere mich auch an den Marathon 2002, als ich Dritte wurde. Die Situation war v\u00f6llig anders. Ich war nicht vorbereitet, da ich mit einer Verletzung zu k\u00e4mpfen hatte. Der Marathon war damals eine echte Tortur f\u00fcr mich, bedingt durch die erw\u00e4hnte Verletzung und die mangelhafte Vorbereitung. Ich lief zusammen mit meinem Mann. Ich erinnere mich an die Krisen, die Muskelkr\u00e4mpfe und den Drang, aufzugeben, obwohl ich wusste, dass ich die Ziellinie \u00fcberqueren musste, um die Bronzemedaille bei den polnischen Meisterschaften zu feiern. Mein sportlicher Ehrgeiz und mein Kampfgeist halfen mir, die Medaille ins Ziel zu bringen. Ich empfand damals gro\u00dfe Freude, obwohl sie von Schmerz und Leid begleitet war. Ich glaube, ich werde mich trotz der vergangenen Zeit noch lange daran erinnern. Das sind die Momente, die sich unausl\u00f6schlich in mein Ged\u00e4chtnis eingebrannt haben.<\/p>\n\n\n\n Der D\u0119bno-Marathon hatte vielleicht keinen gro\u00dfen Einfluss auf meine sportliche Karriere. Ich habe dort nicht meine besten Ergebnisse erzielt, und es war auch nicht mein erster Wettkampf \u00fcber diese Distanz. Dennoch verdanke ich diesem Rennen einen bedeutenden Erfolg: Im Marathon 2001 gewann ich meine erste Goldmedaille bei den Polnischen Meisterschaften. Ich habe im Laufe meiner Karriere Silber- und Bronzemedaillen \u00fcber andere Distanzen gewonnen und bin sogar Polnischer Halbmarathonmeister geworden. Die Medaille, die ich 2001 in D\u0119bno gewann, blieb jedoch meine einzige Goldmedaille bei den Polnischen Marathonmeisterschaften. Ich bin froh, dass ich die Gelegenheit hatte, in D\u0119bno zu laufen. Dwa dni po starcie zapis\u00f3w na 52. Maraton D\u0119bno 2026, zapraszamy do lektury kolejnej cz\u0119\u015bci cyklu „Porozmawiajmy o Maratonie D\u0119bno…”. Tym razem chcieliby\u015bmy przybli\u017cy\u0107 posta\u0107 El\u017cbiety Jarosz. El\u017cbieta Jarosz W D\u0119bnie startowa\u0142am trzykrotnie \u2013 raz zwyci\u0119\u017caj\u0105c i dwukrotnie zajmuj\u0105c miejsce trzecie. By\u0142y to Mistrzostwa Polski rozgrywane w ramach d\u0119bnowskiego maratonu. Trasa biegu jest p\u0142aska, […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5501,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5498"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5503,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5498\/revisions\/5503"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5501"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5498"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5498"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5498"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Maratonki-walcza-o-tytul-mistrzyni-kraju.-Z-nr-310-Elzbieta-Jarosz-1024x689.jpg\")
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El\u017cbieta Jarosz \u2013 geboren 1971, polnische Leichtathletin, Langstreckenl\u00e4uferin. Sie nahm dreimal am D\u0119bno-Marathon teil und gewann dabei drei polnische Meisterschaftsmedaillen (Gold und zwei Bronze). Ihre pers\u00f6nliche Bestzeit im Marathon (2:30:15) erzielte sie 2001 in St. Paul.
Wir laden Sie herzlich zur Teilnahme am 52. D\u0119bno-Marathon ein, der am 18. Oktober 2026 stattfindet. Die Anmeldung ist hier m\u00f6glich: 52. D\u0119bno-Marathon 2026 \u2013 Anmelde-Panel<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"