{"id":5421,"date":"2026-03-15T12:49:16","date_gmt":"2026-03-15T11:49:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/?p=5421"},"modified":"2026-03-15T12:49:24","modified_gmt":"2026-03-15T11:49:24","slug":"porozmawiajmy-o-maratonie-debno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/porozmawiajmy-o-maratonie-debno\/","title":{"rendered":"Lasst uns \u00fcber den D\u0119bno-Marathon sprechen\u2026"},"content":{"rendered":"

In wenigen Tagen begr\u00fc\u00dfen wir den astronomischen Fr\u00fchling und die Laufsaison ist in vollem Gange.
Deshalb m\u00f6chten wir Ihnen eine neue Artikelserie mit dem Titel \u201eLasst uns reden\u201c vorstellen.
\u00fcber den D\u0119bno-Marathon\u201c, der die Geschichte, die Atmosph\u00e4re und die Besonderheiten des \u00e4ltesten Marathonlaufs Polens vorstellen wird.<\/p>\n\n\n\n

Die Heldin des ersten Teils der neuen Serie ist Dominika Stelmach \u2013 zweifache Teilnehmerin des D\u0119bno-Marathons, polnische Marathonmeisterin von 2017, die sich an ihren Start beim \u00e4ltesten Marathonlauf Polens erinnert:<\/p>\n\n\n\n

Ich bin polnischer Marathonmeister geworden! Wie k\u00f6nnte ich D\u0119bno nicht lieben?<\/p>\n\n\n\n

Ich habe mir meinen Traum erf\u00fcllt, auch wenn das Ergebnis am Ende entt\u00e4uschend war und meine Konkurrentinnen um den Podiumsplatz es mir leichter gemacht haben, indem sie die Strecke eine nach der anderen verlie\u00dfen (Angelika Mach, Ania \u0141api\u0144ska).
Oder gar nicht erst anzutreten (Agnieszka Gortel-Maciuk). Aber so ist der Sport \u2013 man muss seine Chancen nutzen. Ich habe meine genutzt und das Beste daraus gemacht.<\/p>\n\n\n\n

Der D\u0119bno-Marathon 2017 war der Startschuss f\u00fcr meine unglaubliche Laufserie. Er gab mir Selbstvertrauen.
und greife mutig nach deinen Tr\u00e4umen. Die Zeit von 2:41:13 war meine neue pers\u00f6nliche Bestzeit, die ich nur zwei Wochen sp\u00e4ter bei meinem n\u00e4chsten Marathon mit 2:38:49 unterbot. Und weitere 14 Tage sp\u00e4ter gewann ich den Wings For Life.
Mit einem Ergebnis von 68,2 km. In Chile habe ich alle geschlagen, meine Damen und Herren, und weltweit war ich die beste Frau mit einem neuen Streckenrekord. Was f\u00fcr ein Monat!<\/p>\n\n\n\n

Und es w\u00e4re vielleicht nicht dazu gekommen. Vor dem D\u0119bno-Marathon war ich total gestresst. Ich war mir nicht ganz sicher, ob meine Entscheidung, mitzulaufen, die richtige war. Angeblich glaubte ich an mich, aber eine innere Stimme fl\u00fcsterte mir zu, dass ich auf jeden Fall eine Medaille gewinnen w\u00fcrde. Au\u00dferdem: \u201eD\u0119bno ist so weit von Warschau entfernt, die Strecke ist nicht gerade ideal f\u00fcr Rekordl\u00e4ufe, und der Start ist erst um 11 Uhr morgens, und es soll warm sein \u2026\u201c Au\u00dferdem hatte mein Sohn am Samstag Geburtstag, und ich musste verreisen. Es w\u00e4re also leicht gewesen, abzusagen. Zum Gl\u00fcck habe ich nicht auf diese Stimme geh\u00f6rt.<\/p>\n\n\n\n

Von Beginn an lief ich in der Spitzengruppe und warf nerv\u00f6se Blicke auf meine Uhr (warum so langsam?). Die H\u00e4lfte der Strecke passierten wir knapp unter 1:20 Stunden. Ab da war ich allein.
Und ehrlich gesagt, bin ich wirklich schlecht gelaufen. Ich habe einen Kenianer entkommen lassen, der nicht mitgez\u00e4hlt hat.
bei den polnischen Meisterschaften, und ich habe mich darauf konzentriert, den ersten Platz unter den polnischen Frauen zu erreichen.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe gewonnen! Es war ein unbeschreibliches Gl\u00fcck. Und ich erinnere mich noch immer an den Geschmack des Eises, das mir so w\u00e4rmstens empfohlen wurde.<\/p>\n\n\n

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\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

2021 kehrte ich nach D\u0119bno zur\u00fcck, als aufgrund der Pandemie keine anderen Wettk\u00e4mpfe stattfanden (dies war nur f\u00fcr Athleten mit PZLA-Lizenz m\u00f6glich). Es waren polnische Meisterschaften mit Rekordzeiten. Ola Lisowska und Angelika Mach erzielten auf der flachen Strecke Rekordergebnisse und sicherten sich damit die Olympiaqualifikation. Ich wurde F\u00fcnfte und lief ebenfalls eine neue pers\u00f6nliche Bestzeit. Es war der sch\u00f6nste Marathon, den ich je gelaufen bin. Wenn ich \u201eexzellent\u201c sage, meine ich das auch so (ein fr\u00f6hliches Foto von der Strecke ist beigef\u00fcgt). Wir unterhielten uns w\u00e4hrend des Halbmarathons angeregt und lachten viel. Ein erstklassiges Team \u2013 Benek und Andrzej Piotrowski.
Und am Ende \u00fcberholte ich Bowler Hat, was mich leider zu der Annahme veranlasste, ich sei zu langsam gelaufen. Oder vielleicht doch nicht?<\/p>\n\n\n\n

Danke, D\u0119bno. <\/p>\n\n\n\n

Dominika Stelmach<\/strong> Sie ist eine Langstreckenl\u00e4uferin, die ihre Laufkarriere mit Bergl\u00e4ufen begann. Ihre \u201eWings For Life\u201c-L\u00e4ufe brachten ihr die gr\u00f6\u00dfte Popularit\u00e4t und die gr\u00f6\u00dften Erfolge ein. Ihr Marathon-Deb\u00fct gab sie 2017 beim 44. D\u0119bno-Marathon. Ihre pers\u00f6nliche Bestzeit im Marathon (2:36:36) erzielte sie dieses Jahr beim Murcia-Marathon.<\/p>\n\n\n\n

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Za kilka dni przywitamy astronomiczn\u0105 wiosn\u0119 i pe\u0142n\u0105 par\u0105 ruszy sezon biegowy.W zwi\u0105zku z tym chcieliby\u015bmy zaprezentowa\u0107 nowy cykl artyku\u0142\u00f3w, pt. \u201ePorozmawiajmyo Maratonie D\u0119bno\u201d, kt\u00f3re przybli\u017ca\u0107 b\u0119d\u0105 histori\u0119, atmosfer\u0119 oraz specyfik\u0119 najstarszego biegu marato\u0144skiego w Polsce. Bohaterk\u0105 pierwszego wpisu nowego cyklu jest Dominika Stelmach \u2013 dwukrotna uczestniczka Maratonu D\u0119bno, Mistrzyni Polski w maratonie z 2017 […]<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":5410,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5421"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5424,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5421\/revisions\/5424"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5410"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5421"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5421"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5421"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}