{"id":4990,"date":"2024-01-17T10:16:40","date_gmt":"2024-01-17T09:16:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/?p=4990"},"modified":"2024-01-31T12:48:32","modified_gmt":"2024-01-31T11:48:32","slug":"piecdziesiat-rozmow-na-50-ampanel-maraton-debno-wojciech-ratkowski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/piecdziesiat-rozmow-na-50-ampanel-maraton-debno-wojciech-ratkowski\/","title":{"rendered":"F\u00fcnfzig Gespr\u00e4che beim 50. AMPANEL Marathon D\u0119bno \u2013 Wojciech Ratkowski"},"content":{"rendered":"
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Seit mehreren Wochen pr\u00e4sentieren wir die Marathon-Erinnerungen von Sportlerinnen<\/p>\n\n\n\n

und Teilnehmer, die am D\u0119bno-Marathon teilnehmen. Heute stellen wir diejenigen vor, die Wojciech geh\u00f6ren<\/p>\n\n\n\n

Ratkowski \u2013 Gewinner und mehrfacher Teilnehmer des D\u0119bno-Marathons.<\/p>\n\n\n\n

WOJCIECH RATKOWSKI<\/p>\n\n\n\n

Meine beiden Marathons in D\u0119bno.<\/p>\n\n\n\n

Am 24. Mai 1981 lief ich in D\u0119bno meinen ersten Marathon in meinem Leben. Was<\/p>\n\n\n\n

Hat mich der Entschluss gefasst, \u00fcber eine so lange Distanz zu starten? Letzte Saison<\/p>\n\n\n\n

1979\/1980 bin ich etwa 3.400 Kilometer gelaufen. F\u00fcr einen zuk\u00fcnftigen Marathonl\u00e4ufer ist das viel<\/p>\n\n\n\n

wenig. Die neue Saison war auch keine Vorbereitung auf den Marathon. Im Dezember bin ich gelaufen<\/p>\n\n\n\n

Etwas mehr als 500 km, und dann bin ich drei Monate lang etwa 340 km im Monat gelaufen. Was<\/p>\n\n\n\n

Also war ich versucht, einen Marathon zu laufen? Ich wei\u00df es nicht. Vielleicht sind es die Geschichten Ihrer Freunde, die Sie dazu veranlassen, etwas zu tun<\/p>\n\n\n\n

aus echter Entfernung \u201e\u00fcberpr\u00fcfen\u201c?<\/p>\n\n\n\n

So kam ich am Samstagmorgen in D\u0119bno an. Die Stra\u00dfe selbst ist eine interessante Sache. IN<\/p>\n\n\n\n

Zu dieser Zeit reisten wir mit dem Nachtzug von Gdynia nach Stargard Szczeci\u0144ski<\/p>\n\n\n\n

mit Liegewagen. Die Ankunft erfolgte gegen 4:00 Uhr morgens. Wir warteten auf eine Verbindung nach D\u0119bno<\/p>\n\n\n\n

im Bahnhofsrestaurant. Wir tranken Tee und a\u00dfen Sandwiches, die wir von zu Hause mitgenommen hatten.<\/p>\n\n\n\n

In der Zwischenzeit kam ein Zug aus Warschau an, der einfach so andere Spielergruppen mitbrachte<\/p>\n\n\n\n

und wir gehen zum Marathon. Gegen 6:00 Uhr morgens machten wir uns auf den Weg nach D\u0119bno, wo wir uns meldeten<\/p>\n\n\n\n

nach 8:00 Uhr. Wettkampfb\u00fcro, Anmeldung, dann Unterbringung im Schulwohnheim unter<\/p>\n\n\n\n

Hauptstra\u00dfe. Schlafen im 11-Personen-Zimmer, Feldbetten. Wahrscheinlich sogar bequem (es ist schwer<\/p>\n\n\n\n

im Nachhinein so genau beurteilt). Im Wohnheim gab es eine Kantine, in die alle kamen<\/p>\n\n\n\n

Sie benutzten. Ich erinnere mich, dass das Abendessen am Tag des Starts reine Br\u00fche mit einem St\u00fcck H\u00fchnchen war.<\/p>\n\n\n\n

Am Samstag vor dem Rennen sind wir durch die Stadt gelaufen und haben vor allem vorher Halt gemacht<\/p>\n\n\n\n

ein Gesch\u00e4ft mit Troph\u00e4en f\u00fcr die Gewinner, die im Schaufenster ausgestellt sind. Alle<\/p>\n\n\n\n

Er schaute und \u201ew\u00e4hlte\u201c eines f\u00fcr sich aus. Leider konnte nicht jeder sie am n\u00e4chsten Tag erhalten<\/p>\n\n\n\n

nach dem Lauf.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Der Lauf selbst ist so, als w\u00fcrde man eine \u201eGeb\u00fchr\u201c f\u00fcr den ersten Start beim Marathon zahlen, weil man nicht das Richtige getan hat<\/p>\n\n\n\n

Vorbereitung, mangels geeignetem Schuhwerk. Ich bin zu optimistisch gestartet.<\/p>\n\n\n\n

10 Kilometer in 34 Minuten und 5 Sekunden, 20 km \u2013 1 Stunde. 8 Min. 5 Sekunden. Und dann ist es soweit<\/p>\n\n\n\n

alles war wieder \u201enormal\u201c. Sie mussten f\u00fcr Ihre mangelnde Erfahrung bezahlen. N\u00e4chste 20 km<\/p>\n\n\n\n

Ich habe es in 1 Stunde 18 Minuten und 22 Sekunden abgeschlossen. Die Endzeit betr\u00e4gt 2 Stunden. 36 Min.<\/p>\n\n\n\n

Ich belegte den 50. Platz. M\u00fcde, aber wahrscheinlich gl\u00fccklich, weil ich der letzte Teilnehmer war,<\/p>\n\n\n\n

wer den Pokal erhalten hat. Oder besser gesagt, eine Tasse. So klein, aus rotem Lack. Das alles<\/p>\n\n\n\n

fand w\u00e4hrend der Abschlusszeremonie des Marathons statt, an der fast alle teilnahmen<\/p>\n\n\n\n

beginnend. Abends wieder nach Hause kommen. Und die n\u00e4chsten Tage schmerzten meine Beine. Besonders<\/p>\n\n\n\n

Es war schmerzhaft, die Treppe hinunterzugehen. Das Optimistische an all dem war, dass es vorbei war<\/p>\n\n\n\n

Kurz nach dem Rennen wollten wir den Marathon erneut starten.<\/p>\n\n\n\n

MARATHON 1984<\/p>\n\n\n\n

Dieser Lauf ist f\u00fcr mich besonders denkw\u00fcrdig. 6. Mai 1984. Sonntag. Am Morgen<\/p>\n\n\n\n

In der Kirche w\u00fcnschte uns ein Priester, der auch einen Marathon lief (das war damals einzigartig).<\/p>\n\n\n\n

Viel Gl\u00fcck an alle.<\/p>\n\n\n\n

Beginnen Sie am Nachmittag. Lufttemperatur ca. 18 Grad. Windstill. Ich war daf\u00fcr<\/p>\n\n\n\n

gut vorbereitet f\u00fcr das Rennen. Sowohl im Training als auch mental. Ich bin mit einem Rekord nach D\u0119bno gekommen<\/p>\n\n\n\n

pers\u00f6nliche Bestzeit der Vorsaison 2:17:21. Vor dem Rennen stimmte ich mit dem Trainer, Herrn, \u00fcberein<\/p>\n\n\n\n

Henryk Tokarski, dass ich f\u00fcr ein Ergebnis von 2:14:00 laufen w\u00fcrde. Damals war es ein Meisterkurs.<\/p>\n\n\n\n

Das Erreichen eines solchen Ergebnisses war mit einem h\u00f6heren Sportstipendium verbunden.<\/p>\n\n\n\n

Das Rennen wurde von zwei sowjetischen Konkurrenten in einem f\u00fcr damalige Verh\u00e4ltnisse verr\u00fcckten Tempo gestartet<\/p>\n\n\n\n

und der Pole Jerzy Finster. Die Marathonstrecke bestand aus f\u00fcnf Runden von jeweils etwa 8 Kilometern.<\/p>\n\n\n\n

Jedes Mal liefen wir um den Platz im Stadtzentrum herum. Nach der ersten Schleife<\/p>\n\n\n\n

Die ersten drei hatten wahrscheinlich eine Minute Vorsprung gegen\u00fcber der Hauptgruppe, die aus vielleicht 15 Leuten bestand<\/p>\n\n\n\n

Alle potenziell besten polnischen Marathonl\u00e4ufer liefen. Ich folgte ihnen<\/p>\n\n\n\n

in Begleitung eines Koreaners und zweier Polen. Die Entfernung, die uns von der Hauptstra\u00dfe trennt<\/p>\n\n\n\n

Die Gruppengr\u00f6\u00dfe \u00e4nderte sich nicht und betrug etwa 100 Meter. Also beschloss ich, schneller zu fahren<\/p>\n\n\n\n

und schlie\u00dfe dich ihnen an. Nach der zweiten Runde n\u00e4herten wir uns langsam dem \u201ePeloton\u201c. Es funktionierte<\/p>\n\n\n\n

Wir k\u00f6nnen sie in einer Entfernung von 20-21 km fangen. Ich blieb eine Weile am Ende der Gruppe. Aber ich bin so gerannt<\/p>\n\n\n\n

gut, und das \u201ePeloton\u201c schien mir zu langsam, also beschloss ich, vorw\u00e4rts zu gehen.<\/p>\n\n\n\n

Vorausgesetzt, es lohnt sich nicht, langsamer zu werden, aber es ist besser, jetzt etwas Zeit \u201enachzuholen\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Ich f\u00fchle mich so gro\u00dfartig. Ich habe den Koreaner mitgeschleppt. Der Rest der Gruppe folgte uns nicht<\/p>\n\n\n\n

in der Erkenntnis, dass wir keine Gefahr f\u00fcr sie darstellen. Meine pers\u00f6nliche Bestleistung war eins<\/p>\n\n\n\n

einer der schw\u00e4chsten in dieser Gruppe. Ich habe mich schnell verlaufen, oder besser gesagt, der Koreaner hat sich selbst verlaufen. Und ich<\/p>\n\n\n\n

Alleine, auf eigene Faust, wie sich herausstellte, erreichte ich mit hohem Tempo die Ziellinie. Am letzten<\/p>\n\n\n\n

Runde, mitten in der Stadt, erreichte ich sie und \u00fcberholte sie, schon alleine<\/p>\n\n\n\n

ein Russe f\u00fchrt das Rennen an. Zuvor \u00fcberholte ich Jurek Finster und den zweiten Konkurrenten<\/p>\n\n\n\n

Die Sowjetunion. Der Moment, als ich die F\u00fchrung \u00fcbernahm, wird immer bleiben<\/p>\n\n\n\n

in meiner Erinnerung. Damals gab es bei jedem Wettbewerb mit sowjetischen Spielern einen<\/p>\n\n\n\n

Subtext (politisch). Und hier liegt der Pole vor dem Russen. Mit gro\u00dfem Applaus<\/p>\n\n\n\n

Publikum. Diese Leute, die an der Strecke standen, waren unglaublich unterst\u00fctzend. ich hatte<\/p>\n\n\n\n

ein erheblicher Vorteil gegen\u00fcber der Gruppe, der sich aber auch erheblich beschleunigte.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

In der letzten Runde habe ich nicht an den Sieg gedacht. Ich wollte das bestm\u00f6gliche bekommen<\/p>\n\n\n\n

Ergebnis. In der letzten Kurve, vier Kilometer vor dem Ziel, betrug mein Vorsprung vierzig<\/p>\n\n\n\n

ein paar Sekunden verringerten sich auf vielleicht zwanzig Sekunden. Ich habe nicht zur\u00fcckgeschaut. Von Leuten, die da stehen<\/p>\n\n\n\n

Unterwegs h\u00f6rte ich, dass ich einen Vorsprung von 100 m, 50 m, 80 m hatte. Die Daten waren so unterschiedlich. Wann<\/p>\n\n\n\n

Ich lief nach D\u0119bno, neben dem Restaurant \u201eLubuska\u201c, es waren noch etwa 1 km bis zum Ziel, das wusste ich<\/p>\n\n\n\n

dass ich diesen Marathon gewonnen habe. Ich wei\u00df nicht, woher das kommt. Aber es stimmte. Ich hatte so viel Energie<\/p>\n\n\n\n

in mir selbst, dass ich jeden Angriff jederzeit abwehren konnte. Ich k\u00f6nnte jederzeit<\/p>\n\n\n\n

beschleunigen. Also rannte ich siegessicher los. Im Ziel 2:12:49! Ich bin der Meister<\/p>\n\n\n\n

Polieren! Internationaler Meisterkurs! Olympisches Minimum! Lebensrekord!<\/p>\n\n\n\n

Und vor allem: Sieg! Sicherer Sieg, obwohl Zbyszek Pierzynka \u201enur\u201c<\/p>\n\n\n\n

4 Sekunden hinter mir. Aber es waren 4 Sekunden Vorsprung. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch von allen. ich war<\/p>\n\n\n\n

\u00fcbergl\u00fccklich. Dekoration im Ziel. Oberste Stufe des Podiums, Goldmedaille, gro\u00df<\/p>\n\n\n\n

Pokal, Siegersch\u00e4rpe. Ich erinnere mich noch daran und freue mich immer noch \u00fcber diesen Erfolg. Und das hier<\/p>\n\n\n\n

tolles Publikum. Und am Abend gibt es ein Bankett, weitere Auszeichnungen und Tanz bis zum Morgengrauen. Oh ja<\/p>\n\n\n\n

erst am Morgen, da wir um 4:00 Uhr zum Bahnhof mussten, um den Zug nach Danzig zu nehmen<\/p>\n\n\n\n

(mit Transfer in Stargard Szczeci\u0144ski). Und ich erinnere mich noch daran, wie ich aus dem Zug auf den Bahnsteig stieg<\/p>\n\n\n\n

Vorstadtgebiet in Danzig. Der polnische Marathonmeister kommt mit seiner Tasche und seinen Troph\u00e4en die Treppe herunter<\/p>\n\n\n\n

r\u00fcckw\u00e4rts! Das liegt nur an meinen schmerzenden Beinen. Aber es lohnt sich, so etwas zu erleben.<\/p>\n\n\n\n

Wojciech Ratkowski \u2013 ein herausragender Marathonl\u00e4ufer. In den Jahren 1983\u20131989 Mitglied der Nationalmannschaft<\/p>\n\n\n\n

im Marathon. 1984 wurde er polnischer Meister im Marathon und erreichte gleichzeitig den Titel<\/p>\n\n\n\n

Olympia-Nominierung f\u00fcr die Spiele in Los Angeles (Boykott der Veranstaltung durch das Polnische Olympische Komitee). Gesamt<\/p>\n\n\n\n

absolvierte 33 Marathonl\u00e4ufe. 1986 gewann er den Marathon in Hamilton (Neuseeland).<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcnfter in Paris 1987. Platz unter den Top Ten beim Melbourne Marathon,<\/p>\n\n\n\n

Bremen, Duluth (USA), Budapest und Luxemburg. In den Jahren 1981\u20131988 nahm er an Wettk\u00e4mpfen in D\u0119bno teil.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt Prof. Notfall Ph.D. Akademie f\u00fcr Leibeserziehung und Sport in Danzig, Autor<\/p>\n\n\n\n

\u00fcber 90 Arbeiten auf dem Gebiet der Sporttheorie und der Theorie des Sporttrainings und der k\u00f6rperlichen Erholung<\/p>\n\n\n\n

und Gesundheitstraining.<\/p>\n\n\n\n

Wir laden Sie ein, am 50. AMPANEL Marathon D\u0119bno 2024 teilzunehmen, der am 12. Mai stattfinden wird<\/p>\n\n\n\n

2024. Wir m\u00f6chten Sie daran erinnern, dass das Startgeld weiterhin dem Aktionspreis von 200 PLN entspricht.<\/p>\n\n\n\n

und im Paket ist ein Rennshirt eines bekannten Sportunternehmens enthalten. Dar\u00fcber hinaus jeder, der das Rennen beendet<\/p>\n\n\n\n

nimmt an der Verlosung des Fiat 500 teil!!!<\/p>\n\n\n\n


Wir m\u00f6chten Sie daran erinnern, dass der D\u0119bno-Marathon die n\u00e4chste Ausgabe des Projekts \u201eEagles\u201c er\u00f6ffnet<\/p>\n\n\n\n

Laufen\u201c und das Zeitlimit f\u00fcr die Durchf\u00fchrung des Laufs wurde auf 6 Stunden verl\u00e4ngert. Es gibt eine Rennstrecke<\/p>\n\n\n\n

flach, was das Erreichen von Rekordergebnissen beg\u00fcnstigt, und die von den Spielern geschaffene Atmosph\u00e4re<\/p>\n\n\n\n

und Fans ist unvergesslich.<\/p>\n\n\n\n

Der D\u0119bno-Marathon ist das \u00e4lteste Marathonrennen in Polen. Warten Sie nicht!<\/p>\n\n\n\n

Heute anmelden! Weitere Details: 50. D\u0119bno-Marathon (datasport.pl)<\/p>\n\n\n\n

Przemys\u0142aw Cytrynowicz<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seit mehreren Wochen pr\u00e4sentieren wir die Marathon-Erinnerungen der Teilnehmer des D\u0119bno-Marathons. Heute stellen wir Ihnen das Eigentum von Wojciech Ratkowski vor, dem Gewinner und mehrfachen Teilnehmer des D\u0119bno-Marathons. WOJCIECH RATKOWSKI Meine beiden Marathons in D\u0119bno. Am 24. Mai 1981 lief ich in D\u0119bno meinen ersten Marathon in meinem Leben. Was hat mich dazu bewogen, mit [\u2026] zu beginnen?<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":4993,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4990"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4990"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4996,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4990\/revisions\/4996"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}