{"id":4418,"date":"2015-04-15T21:31:00","date_gmt":"2015-04-15T19:31:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.maratondebno.hmcloud.pl\/?p=4418"},"modified":"2024-01-08T21:32:29","modified_gmt":"2024-01-08T20:32:29","slug":"wojciech-ratkowski-o-maratonie-debno-1984","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/wojciech-ratkowski-o-maratonie-debno-1984\/","title":{"rendered":"Wojciech Ratkowski \u00fcber den D\u0119bno-Marathon 1984"},"content":{"rendered":"<p>Dieser Lauf ist f\u00fcr mich besonders denkw\u00fcrdig. 6. Mai 1984. Sonntag. Am Morgen in der Kirche w\u00fcnschte uns der Pfarrer, der auch am Marathon teilnahm (das war damals einmalig), allen viel Gl\u00fcck. Beginnen Sie am Nachmittag. Lufttemperatur ca. 18 Grad. Windstill. Ich war gut auf dieses Rennen vorbereitet. Sowohl im Training als auch mental. Ich kam mit einer pers\u00f6nlichen Bestzeit von 2:17:21 aus der vergangenen Saison nach D\u0119bno. Vor dem Rennen habe ich mit dem Trainer, Herrn Henryk Tokarski, vereinbart, dass ich mit einem Ergebnis von 2:14:00 laufen werde. Damals war es ein Meisterkurs. Das Erreichen eines solchen Ergebnisses war mit einem h\u00f6heren Sportstipendium verbunden. Das Rennen begann in einem f\u00fcr damalige Verh\u00e4ltnisse verr\u00fcckten Tempo: zwei sowjetische Konkurrenten und ein Pole, Jerzy Finster. Die Marathonstrecke bestand aus f\u00fcnf Runden von jeweils etwa 8 Kilometern. Jedes Mal liefen wir um den Platz im Stadtzentrum herum. Nach der ersten Runde hatten die f\u00fchrenden drei wahrscheinlich eine Minute Vorsprung vor der Hauptgruppe, vielleicht 15 Personen, in der alle potenziell besten polnischen Marathonl\u00e4ufer liefen. Ich folgte ihnen, begleitet von einem Koreaner und zwei Polen. Der Abstand zwischen uns und der Hauptgruppe \u00e4nderte sich nicht und betrug etwa 100 Meter. Also beschloss ich, mich ihnen anzuschlie\u00dfen. Nach der zweiten Runde n\u00e4herten wir uns langsam dem \u201ePeloton\u201c. Wir haben es geschafft, sie bei 20-21 km einzuholen. Ich blieb eine Weile am Ende der Gruppe. Aber ich lief so gut und das Peloton schien mir zu langsam, dass ich beschloss, vorw\u00e4rts zu gehen. Vorausgesetzt, es lohnt sich nicht, langsamer zu werden, aber es ist besser, etwas Zeit \u201enachzuholen\u201c, jetzt, wo ich mich so gro\u00dfartig f\u00fchle. Ich habe den Koreaner mitgeschleppt. Der Rest der Gruppe folgte uns nicht, da wir keine Gefahr f\u00fcr sie darstellten. Meine pers\u00f6nliche Bestleistung war eine der schw\u00e4chsten in dieser Gruppe. Ich habe mich schnell verlaufen, oder besser gesagt, der Koreaner hat sich selbst verlaufen. Und ich war mit einem, wie sich herausstellte, schnellen Tempo auf dem Weg zur Ziellinie. In der letzten Runde, mitten in der Stadt, erreichte und \u00fcberholte ich den Russen, der das Rennen bereits alleine anf\u00fchrte. Zuvor \u00fcberholte ich Jurek Finster und den zweiten Konkurrenten aus der Sowjetunion. Dieser Moment, als ich die F\u00fchrung \u00fcbernahm, wird mir immer in Erinnerung bleiben. Zu dieser Zeit hatte jeder Wettbewerb mit sowjetischen Spielern einen (politischen) Untertext. Und hier liegt der Pole vor dem Russen. Mit gro\u00dfem Applaus vom Publikum. Diese Leute, die an der Strecke standen, waren unglaublich unterst\u00fctzend. Ich hatte einen deutlichen Vorsprung gegen\u00fcber der Gruppe, aber sie haben auch deutlich beschleunigt. In der letzten Runde habe ich nicht an den Sieg gedacht. Ich wollte das bestm\u00f6gliche Ergebnis erzielen. In der letzten Kurve, vier Kilometer vor der Ziellinie, verringerte sich mein Vorsprung von etwa vierzig Sekunden auf vielleicht zwanzig Sekunden. Ich habe nicht zur\u00fcckgeschaut. Ich h\u00f6rte von Leuten, die an der Stra\u00dfe standen, dass ich einen Vorsprung von 100 m, 50 m, 80 m hatte. Die Daten waren so unterschiedlich. Als ich D\u0119bno erreichte, in der N\u00e4he des Restaurants \u201eLubuska\u201c, war es noch etwa 1 km bis zum Ziel, da wusste ich, dass ich den Marathon gewonnen hatte. Ich wei\u00df nicht, woher das kommt. Aber es stimmte. Ich hatte so viel Energie, dass ich jeden Angriff jederzeit abwehren konnte. Ich k\u00f6nnte jederzeit beschleunigen. Also rannte ich siegessicher los. Im Ziel 2:12:49! Ich bin der polnische Meister! Internationaler Meisterkurs! Olympisches Minimum! Lebensrekord! Und vor allem: Sieg! Sicherer Sieg, obwohl Zbyszek Pierzynka \u201enur\u201c 4 Sekunden hinter mir lag. Aber es waren 4 Sekunden Vorsprung. Herzlichen Gl\u00fcckwunsch von allen. Ich war \u00fcbergl\u00fccklich. Dekoration im Ziel. Die h\u00f6chste Stufe des Podiums, eine Goldmedaille, ein wundersch\u00f6ner Pokal, eine Siegersch\u00e4rpe. Ich erinnere mich noch daran und freue mich immer noch \u00fcber diesen Erfolg. Und dieses wundervolle Publikum. Und am Abend gibt es ein Bankett, weitere Auszeichnungen und Tanz bis zum Morgengrauen. Und zwar erst am Morgen, denn um 4:00 Uhr mussten wir zum Bahnhof, um den Zug nach Danzig (mit Umstieg in Stargard Szczeci\u0144ski) zu nehmen. Und ich erinnere mich noch daran, wie ich in Danzig am Bahnsteig aus der S-Bahn stieg. Der polnische Marathonmeister geht mit Tasche und Troph\u00e4en r\u00fcckw\u00e4rts die Treppe hinunter! Das liegt nur an meinen schmerzenden Beinen. Aber es lohnt sich, so etwas zu erleben.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Wojciech Ratkowski<\/strong>\u00a0\u2013 ein herausragender Marathonl\u00e4ufer. In den Jahren 1983-89 Mitglied der Marathon-Nationalmannschaft. 1984 wurde er polnischer Meister im Marathon und erhielt eine Olympianominierung f\u00fcr die Spiele in Los Angeles (die Veranstaltung wurde vom polnischen Olympischen Komitee boykottiert). Insgesamt absolvierte er 33 Marathons. 1986 gewann er den Marathon in Hamilton (Neuseeland), 1987 wurde er in Paris F\u00fcnfter. Bei den Marathons in Melbourne, Bremen, Duluth (USA), Budapest und Luxemburg platzierte er sich unter den besten zehn. Er nahm in den Jahren 1981 \u2013 1988 an Wettk\u00e4mpfen in D\u0119bno teil. Er ist Professor. Notfall Ph.D. Akademie f\u00fcr Leibeserziehung und Sport in Danzig, Autor von \u00fcber 90 Werken im Bereich Sporttheorie und Sporttrainingstheorie sowie k\u00f6rperliche Erholung und Gesundheitstraining.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"757\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.maratondebno.hmcloud.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1429186180_36f21e1916385e9415b41dd746cd03da-757x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4419\" srcset=\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1429186180_36f21e1916385e9415b41dd746cd03da-757x1024.jpg 757w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1429186180_36f21e1916385e9415b41dd746cd03da-222x300.jpg 222w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1429186180_36f21e1916385e9415b41dd746cd03da-768x1039.jpg 768w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1429186180_36f21e1916385e9415b41dd746cd03da.jpg 1124w\" sizes=\"(max-width: 757px) 100vw, 757px\" \/><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dieser Lauf ist f\u00fcr mich besonders denkw\u00fcrdig. 6. 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