{"id":3964,"date":"2024-01-03T15:00:04","date_gmt":"2024-01-03T14:00:04","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maratondebno.hmcloud.pl\/?p=3964"},"modified":"2024-01-15T15:54:30","modified_gmt":"2024-01-15T14:54:30","slug":"piecdziesiat-rozmow-na-50-ampanel-maraton-debno-arkadiusz-gardzielewski","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maratondebno.pl\/de\/piecdziesiat-rozmow-na-50-ampanel-maraton-debno-arkadiusz-gardzielewski\/","title":{"rendered":"F\u00fcnfzig Gespr\u00e4che beim 50. AMPANEL Marathon D\u0119bno \u2013 Arkadiusz Gardzielewski"},"content":{"rendered":"<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"3964\" class=\"elementor elementor-3964\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-478cb4c8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"478cb4c8\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;content_width&quot;:&quot;boxed&quot;}\" data-core-v316-plus=\"true\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a62d03 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a62d03\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wir laden Sie ein, am 50. AMPANEL Marathon D\u0119bno 2024 teilzunehmen, der am 12. Mai 2024 stattfinden wird. Wir m\u00f6chten Sie daran erinnern, dass das Startgeld nur bis zum 31. Dezember 2023 bei einem Aktionspreis von 200 PLN liegt und das Paket ein Start-T-Shirt eines bekannten Sportunternehmens beinhaltet.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Seit mehreren Wochen pr\u00e4sentieren wir die Marathon-Erinnerungen der Teilnehmer des D\u0119bno-Marathons. Heute pr\u00e4sentieren wir die Namen von Arkadiusz Gardzielewski \u2013 dem Gewinner des 47. D\u0119bno-Marathons 2021.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>ARKADIUSZ GARDZIELEWSKI<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die Zeit der Olympia-Nominierungen fiel mit der Pandemie zusammen. Die M\u00f6glichkeiten, 2021 teilzunehmen und einen Olympiapass zu erhalten, waren daher begrenzt. Eine interessante Auslandsoption war der Hamburg-Marathon, der in letzter Minute nach Enschede verlegt wurde. Folgende Personen nahmen teil: Marcin Chabowski, Adam Nowicki und Yared Shegumo. Ich habe es nicht geschafft, mich f\u00fcr dieses Rennen auf die Startliste zu setzen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die einzige Startm\u00f6glichkeit, die mir eine Chance gab, an den Olympischen Spielen teilzunehmen, war der D\u0119bno-Marathon. Ich habe gerne an diesem Rennen teilgenommen, denn der Rang der polnischen Meisterschaften hat immer seinen Wert und die Medaillen der nationalen Meisterschaften haben immer ihren Preis. Deshalb war ich nicht verbittert, dass ich nicht in Enschede teilnehmen konnte, sondern konzentrierte mich auf die polnischen Meisterschaften. In meiner Karriere habe ich die Olympischen Spiele verpasst, die mein Traum waren, also habe ich mich stark darauf konzentriert, f\u00fcr das olympische Minimum zu k\u00e4mpfen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ich bin den Start ohne gro\u00dfen Druck angegangen. Ich hatte einfach im Hinterkopf, dass ich ein Ziel hatte, das mir sehr am Herzen lag und dass ich alles in meiner Macht stehende tun w\u00fcrde, um es zu erreichen, aber gleichzeitig hatte ich inneren Frieden. Ich habe nicht dar\u00fcber nachgedacht, was mich erwartet, und deshalb bin ich vor dem Start auch nicht ausgebrannt. Ich stand frisch an der Startlinie, f\u00fchlte mich gut und war tats\u00e4chlich kampfbereit.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":3968,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3968\" srcset=\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-1536x1025.jpg 1536w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9-18x12.jpg 18w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842256_3620b53ae58885da5d46e6ad437107a9.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Von dem Moment an, als wir losfuhren, war das Tempo sehr hoch. Es hat mir kein Problem bereitet. Das Rennen wurde von Schrittmachern gefahren, teilweise sogar schneller als ich erwartet hatte. Er wurde jedoch ruhig und stetig gef\u00fchrt, bis die Tempomacher gingen. Zu diesem Zeitpunkt begann der eigentliche Kampf um die Olympia-Nominierungen. Dar\u00fcber hinaus erfuhren wir w\u00e4hrend des Rennens, dass Marcin Chabowski und Adam Nowicki in Enschede Ergebnisse erzielten, die sie zur Teilnahme an den Olympischen Spielen berechtigten, was unserem Wettbewerb zus\u00e4tzliche W\u00fcrze verlieh. Uns wurde klar, dass wir wahrscheinlich nicht alle von uns f\u00fcr das D\u0119bno-Rennen nominiert werden w\u00fcrden, obwohl wir deutlich unter der Mindestmarke lagen. Es wurde also klar, dass ich das Rennen in D\u0119bno unbedingt gewinnen musste, wenn ich meinen Traum verwirklichen wollte, denn ein Platz unter den ersten drei und eine Zeit unter der Mindestzeit garantierten keine Reise nach Tokio.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Zu diesem Zeitpunkt begann der Wettbewerb einer exquisiten Schachpartie zu \u00e4hneln. Wir fingen an, uns gegenseitig noch mehr zu beobachten. Krystian Zalewski griff zuerst an. Er l\u00f6ste sich, aber wir schafften es, ihn einzuholen und rannten zu dritt bis etwa zum 35. Kilometer. Als ich dann sah, wie m\u00fcde meine Konkurrenten waren, griff ich einfach an. Es gelang mir sogar, einen Vorsprung von 12 Sekunden herauszufahren.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Auf den letzten Kilometern begann ich den Druck zu sp\u00fcren. Ich wusste, dass Kamil Karbowiak versuchte, mich einzuholen. Vor mir war niemand mehr. Die letzten sieben Kilometer waren sehr schwierig, weil ich weglaufen musste. Allerdings gelang es mir, mit einem sicheren Vorsprung von vier Sekunden die Ziellinie zu erreichen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Die Ziellinie zu \u00fcberqueren und zu gewinnen, war ein wunderbares Gef\u00fchl f\u00fcr mich, denn in diesem Moment wurde mir klar, dass ich meinen Traum erf\u00fcllt hatte, mein Ziel erreicht hatte und zu den Olympischen Spielen nach Tokio fahren w\u00fcrde.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Das Rennen fand auf einer Schleife statt, die wir f\u00fcnfmal absolvierten. Wir hatten also sehr h\u00e4ufigen Kontakt mit den Fans. Viele von ihnen kamen extra f\u00fcr mich aus Breslau. Auch die Familie kam. Daher hatte ich das Gef\u00fchl, dass dies ein besonderer Tag war, an dem ich praktisch die letzte Chance hatte, das olympische Minimum zu erreichen. Dass dies ein Kampf nicht nur um den Titel des polnischen Meisters ist, sondern um etwas mehr.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Was den Marathon in D\u0119bno selbst betrifft, bin ich sehr dankbar daf\u00fcr, dass es uns gelungen ist, so sch\u00f6ne Bedingungen zum Laufen zu schaffen. Ich habe viele Male an den polnischen Meisterschaften teilgenommen. Allerdings waren diese Rennen selten so gut vorbereitet, was das Tempo und den Umgang mit den Teilnehmern anging. Wir hatten sicherlich das Gl\u00fcck, dass wir f\u00fcr einen Marathon sehr gutes Wetter hatten, was auch bei Starts \u00fcber diese Distanz eine gro\u00dfe Rolle spielt. Es ist uns gelungen, mehrere Faktoren zu kombinieren: Wetter, Route, sehr gute Vorgehensweise des Veranstalters, eine tolle Gruppe von Teilnehmern, die fast bis zur Ziellinie um das olympische Minimum k\u00e4mpften.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der D\u0119bno-Marathon hat seine eigene Atmosph\u00e4re. Eine gro\u00dfe Massenveranstaltung ist nicht unbedingt besser als ein kleineres Rennen. Prestige ist wichtig. Von D\u0119bno aus k\u00e4mpften wir auch um den Titel des Polnischen Meisters. Das ist \u00e4u\u00dferst wichtig. Hinzu kommt, wie bereits erw\u00e4hnt, der Kampf um die Olympischen Spiele und ein gutes Teilnehmerfeld. Es war unm\u00f6glich, die Bedeutung dieser Veranstaltung und des hochkar\u00e4tigen Wettbewerbs nicht zu sp\u00fcren.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:image {\"id\":3969,\"sizeSlug\":\"large\",\"linkDestination\":\"none\"} -->\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"769\" src=\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede-1024x769.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3969\" srcset=\"https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede-1024x769.jpg 1024w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede-768x577.jpg 768w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.maratondebno.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/1703842299_b342908c091ccdcda0b458bf89f54ede.jpg 1153w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">DEBNO 18\/04\/2021 LEICHTATHLETIK 47. DEBNO MARATHON 41. PZLA POLNISCHE FRAUENMEISTERSCHAFTEN 91. PZLA NZ M\u00c4NNERMEISTERSCHAFTEN ARKADIUSZ GARDZIELEWSKI FOTO MAREK BICZYK PZLA<\/figcaption><\/figure>\n<!-- \/wp:image -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der Organisator hat seine Rolle sehr gut erf\u00fcllt, da er daf\u00fcr gesorgt hat, dass die Teilnehmer gute Ergebnisse erzielen konnten. Es wurden hochwertige Tempomacher zur Verf\u00fcgung gestellt und sie liefen das Rennen bis zum 32. Kilometer und machten ihre Arbeit sehr gut. Auch das Wettbewerbsb\u00fcro war gut organisiert und wir wurden sehr gut behandelt. Die Abholung der von uns zubereiteten Getr\u00e4nke und Nahrungserg\u00e4nzungsmittel verlief sehr effizient.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ich hatte das Gef\u00fchl, dass alles bis ins letzte Detail gepflegt wurde. Dank der oben genannten Argumente versp\u00fcrte ich eher inneren Frieden als Anspannung vor dem Start. Die Route, bestehend aus f\u00fcnf Schleifen, gab uns \u00fcber die gesamte Distanz hinweg spontane Unterst\u00fctzung, die uns dabei half, unser Ziel zu erreichen. Ich bin froh, dass ich in D\u0119bno starten, meinen pers\u00f6nlichen Rekord im Marathon brechen und mein Traumziel erreichen konnte \u2013 Olympiateilnehmer zu werden.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Arkadiusz Gardzielewski ist der Gewinner des 47. D\u0119bno-Marathons 2021. Die in diesem Rennen erreichte Zeit (2:10:31) ist sein pers\u00f6nlicher Rekord. Olympiateilnehmer aus Tokio 2021. Mehrfacher Medaillengewinner der Milit\u00e4rweltmeisterschaften und der Polnischen Meisterschaften.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wir m\u00f6chten Sie daran erinnern, dass mit dem D\u0119bno-Marathon die n\u00e4chste Ausgabe des Projekts \u201eRunning Eagles\u201c er\u00f6ffnet wird und das Zeitlimit f\u00fcr die Durchf\u00fchrung des Rennens auf 6 Stunden verl\u00e4ngert wurde. Die Rennstrecke ist flach, was das Erreichen von Rekordergebnissen beg\u00fcnstigt, und die von den Teilnehmern und Fans geschaffene Atmosph\u00e4re ist unvergesslich.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Der D\u0119bno-Marathon ist das \u00e4lteste Marathonrennen in Polen. Die Anmeldung l\u00e4uft noch <a href=\"https:\/\/online.datasport.pl\/zapisy\/portal\/zawody.php?zawody=8198\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hier<\/a>.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wir laden Sie ein, am 50. AMPANEL Marathon D\u0119bno 2024 teilzunehmen, der am 12. Mai 2024 stattfinden wird. Wir m\u00f6chten Sie daran erinnern, dass das Startgeld nur bis zum 31. Dezember 2023 bei einem Aktionspreis von 200 PLN liegt und das Paket ein Start-T-Shirt eines bekannten Sportunternehmens beinhaltet. 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